O Treino e Saúde auxilia você a melhorar sua saúde e te motiva a treinar regularmente em sua academia. Você não precisa mais se preocupar com fichas de papel ou utilizar aplicativos de texto para anotar seus treinos.

Com o Treino e Saúde você pode visualizar e executar seus treinos e fichas, guardar seu histórico de treinos, visualizar as aulas e avisos de sua academia. Executar o seu treino e levar uma vida saudável nunca foi tão fácil. Praticar exercício físico nunca foi tão legal!

Manter uma rotina saudável nunca foi tão fácil com o Treino e Saúde. Sua academia ou seu personal trainer podem prescrever o seu treino e você executa os exercícios de maneira dinâmica e divertida em sua academia.

O Treino e Saúde é o app que faltava para te ajudar a emagrecer e ter um corpo saudável. Utilize o Treino e Saúde no seu dia a dia, enquanto estiver praticando exercício físico para acompanhar o progresso do seu treino e melhorar sua saúde.

Você pode acompanhar as aulas de sua academia e se programar para não perder nenhuma aula. Salve as aulas em sua agenda e chame seus amigos para emagrecer e levar uma vida saudável com você.

Quer melhorar sua saúde? Comece a acompanhar o progresso dos seus treinos e fichas e tenha um corpo saudável.

Funcionalidades:

- Visualize e execute suas fichas.
- Execute os exercícios do seu treino passo à passo.
- Cada exercício contém informações como carga, repetições, descanso etc.
- Tenha o seu treino sincronizado com sua academia*.
- Acompanhe o seu treino e progresso.
- Compartilhe seu treino e suas fichas com seus amigos.
- Meu perfil: analise seu desempenho, acompanhe sua evolução e melhore sua saúde.
- Veja as próximas aulas que ocorrerão na sua academia*.
- Salve as aulas de sua academia na agenda e compartilhe com seus amigos*.
- Receba os avisos de sua academia através de notificações push*.
- Saiba suas informações de pagamento junto de sua academia.
- Integração com o app Saúde.

*Algumas funcionalidades, como sincronia de treinos e fichas, acompanhamento de aulas e avisos da academia dependem e necessitam que a academia utilize a plataforma Zagu para gestão fitness.