L’APP ufficiale di CrossFit Mylos

CrossFit Mylos nasce alle porte di Lecce nel 2019, dalla passione di Adriano, Amedeo e Gabriele.

Il metodo applicato, si basa rigorosamente sui principi di TECNICA, CONTINUO e REGOLARE stimolo e applicazione ponderata dell’ INTENSITÀ.

Le lezioni sono organizzate in gruppi denominati “CLASS”, in cui ogni partecipante è seguito dai coaches affinché l’allenamento si svolga in maniera più sicura, efficace e divertente possibile.

I WOD (Workout Of the Day) sono ogni giorno differenti e programmati in maniera da stimolare il corpo … e la mente … in maniera sempre nuova.

CrossFit Mylos ha una superficie di circa 450 mq, con 8 class a partire dalle 7:00 di mattina, tutti i giorni dal lunedì al venerdì e altre 3 il sabato.

Attività svolte:
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, GYMNASTIC, WEIGHTLIFTING

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