Endurance performance training (EPT) è una tipologia di allenamento volta a migliorare e potenziare sotto diversi aspetti la condizione e la prestazione dell’atleta, con un approccio stimolante, senza tralasciare il carattere piacevole di ogni sessione.
L’obbiettivo dell’EPT è il raggiungimento di una condizione fisica ottimale sotto diversi punti di vista: forza, atleticità, reattività, esplosività, ma anche equilibrio e coordinazione motoria, il tutto tramite appositi allenamenti studiati. Scarica e utilizza l'app per iscriverti ai corsi, richiedere una scheda personalizzata, monitorare i tuoi progressi e confrontarti con tanti nuovi atleti.

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