La App Marta Martín Estudio te ofrece gran cantidad de vídeos con las mejores rutinas estructurales de Pilates, Yoga, Mindfulness y Conciencia Corporal para hacer en casa.
Personaliza la experiencia de acuerdo al nivel que tengas.
En esta app tendrás acceso a:
- vídeos explicativos sobre la manera más efectiva de realizar los ejercicios para sacarles el máximo beneficio.
- vídeos para aliviar dolores articulares o de lesiones.
- rutinas y retos mensuales de Pilates, Yoga, Meditación, Nutrición, Inteligencia Emocional, Fortalecimiento y Autocuidado... entre otros.