يقول خبراء علم النفس: «إن التربية خلال سنوات الطفولة، والعوامل البيئية والأسرية، تؤثر على تكوين شخصية الإنسان، لكنه يستطيع إعادة بناء شخصيته من جديد، والحصول على شخصية قوية وواثقة بطرق عدة».
وقد أوضحت «ميري رايت»، المختصة في علم النفس، أن هناك ثماني سمات من شأنها أن تسهم في تكوين شخصيتك القوية، وهي:
• عدم السماح لأي شخص بدخول حياتكِ
وذلك بأن تكوني على دراية بكيفية تعامل الأشخاص المتعارضين معكِ، وحريصة على عدم إدخال أي شخص إلى حياتكِ الخاصة، حيث إن فلسفتك الأساسية في الصداقة من الأفضل لها أن تبقى في منأى عن الآخرين؛ لتجنب الأصدقاء الوهميين، وعليكِ أن تعلمي أن الأصدقاء الحقيقيين بأفعالهم وليس بأعدادهم.