والخمول بين الفينة والأخري ، فيشعرون أن لا طاقة لهم للنهوض إلى العمل أو الدراسة،
مما يسبب لهم خسائر فادحة مادية وعلمية مع الأسف ،
فيتسائلون كيف يمكنهم التغلب على مشكلة الكسل و التسويف في حياتهم ؟
إذا كنت أحد هؤلاء، فإليك أهم القواعد والخطوات الأساسية للتخلص من مشكلة الكسل و التسويف و التأجيل للاعمال و المشاريع التي تقرر تنفيدها في حياتك سواء الأسرية أو العملية .

و بعد تطبيقك لهذه الخطوات الأساسية ، ستجد نفسك تتحول من شخص يعتريه الكسل و يسوّف كل الأعمال التي يقرر تنفيدها إلى شخص متحفز لتنفيذ كل ما يريده و يقرره، فالتسويف كمشكلة تناولها علماء نفس كثيرون ،
و أنتهوا إلى خلاصات كثيرة،
أهمها أن الكسل سببه التربية و البيئة والثقافة الإجتماعية في الغالب، وليس رغبة الإنسان في الراحة فقط،

والآن إليك اهم الخطوات الأساسية للقضاء على الكسل و الخمول و التسويف في حياتك سواء في البيت أو في العمل .