חולמת על הריון בריא, קליל ומלא ביטחון? כאן תמצאי את כל מה שאת צריכה במקום אחד!
עם קורסים דיגיטליים מגוונים, תוכלי להתכונן ללידה, לשמור על הגוף ולהתמודד עם כל שלב בהריון – וכל זה בקצב שלך, מכל מקום ובכל שעה.
מה מחכה לך באפליקציה?
• הכנה ללידה ולהנקה
• תרגילים לשיקום רצפת האגן בהריון ואחריו
• יוגה, זומבה וריקודי בטן בהריון
• תנועה שמקדמת לידה
• עזרה ראשונה להורים
• יוגה עם הבייבי, שיקום לאחר הלידה ועוד!
מיטב המומחיות בתחום ההריון והלידה ריכזו עבורך שיעורים חווייתיים שיעזרו לך לצלוח את התקופה המשמעותית בחייך בצורה בריאה ונעימה.
התחילי היום – כי ההריון שלך מגיע לך את הטוב ביותר!