সুগঠিত দেহ আমরা সবাই চাই।একটা সুগঠিত দেহের জন্য লম্বা হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ছেলেদের ইস্টাইল ও ছেলেদের ফ্যাশন এর জন্য লম্ব হওয়া দরকার।লম্বা হতে হলে কিছু কাজ নিয়মিত করতে হয়।লম্বা হওয়ার ব্যায়াম, লম্বা হওয়ার সুষম খাদ্য,লম্বা হওয়ার খাবার এসব কাজ নিয়মিত করলে লম্ব হতে পরবেন।
★লম্বা হওয়া টিপস
★লম্বা হওয়ার উপায়
★পোশাক নির্বাচন
★মেয়েদের লম্বা হওয়ার উপায়
★লম্বা
★লম্ব হওয়া কৌশল