تطبيق تخسيس ودايت و حاسب السعرات الحرارية يقدم تمارين حرق الدهون ونظام غذائي للتخسيس و منبه تذكير شرب الماء و الصيام المتقطع ، يوفر التطبيق جدول السعرات الحرارية لكل الأطعمة كما يوفر تمارين إحترافية منها تمارين تخسيس
مميزات التطبيق
- حساب السعرات الحرارية
. كم بحساب السعرات الحرارية لكل نظام غذائي تتبعه ومنها الصيام المتقطع وبرنامج
التخسيس وتمتع بوجود وصفات صحية سهلة لنظامك غذائي
. يحتوى التطبيق على جميع الاطعمه من خضار ولحوم وبقوليات ومقبلات وحساب السعرات الحراريه بكل سهوله
- التمارين
تمارين رياضية لتحسن من اللياقة البدنية
تمارين منزلية سهلة لحرق الدهون للوصول لوزن مثالي وحرق السعرات الحرارية
- منبه شرب الماء
التطبيق يساعدك على تذكر شرب الماء بشكل منتظم
- تمارين بين تمارين الكارديو مثل تمارين التخسيس واللياقة البدنية، لإنقاص الوزن والوصول للوزن المثالي وحرق السعرات الحرارية
- مقالات صحية
إقرأ معنا المقالات المكتوبة عن طريق خبراء تغذية ونصائح عن كيفية خسارة الوزن والكرش لتساعدك على حرق السعرات الحرارية الزائدة في جسمك
- إحصائيات الوزن المثالي
أدخل الوزن والطول، وسيقوم التطبيق بحساب كتلة الجسم ومعدلك والوزن المثالي لك، وفق البيانات المٌدخلة ومؤشر كتلة الجسم ومقدار السمنه
