A terapia Mente Ativa é um aplicativo de auto-cuidado online grátis com abordagem moderna e aplicada a pessoas distintas que precisam de acompanhamento psicológico, psicanalítico e alternativos holísticos.

Há um espaço exclusivo para bate papo, conversa ou desabafo totalmente anônimo. Não se sinta só, tem sempre alguém no Conversa Comigo, para compartilhar e interagir com suas ansiedades, queixas, questões e angústias.

Terapia do sono com monitoração para quem quer tratar insônia. Mental Fitness para quem quer análise do quadro emocional diariamente e para acompanhamento de seu psicólogo que lhe avalia.

Motivos pela qual usam a terapia Mente Ativa hoje:
Dependência afetiva e ciúme excessivo;
Separações;
Luto;
Sentimentos constantes de raiva;
Desânimo;
Conflitos;
Mudanças repentinas de humor;
Fobias; Medos;
Ansiedade;
Problemas nos relacionamentos;
Insônia;
Tristeza constante;
Pensamentos de morte;
Traumas;
Compulsão alimentar ou Recusa alimentar;
Sentimentos de vazio e inadequação;
Preocupação constante;
Estresse.

A terapia online grátis guiada permite trabalhar tanto a sua consciência como seu inconsciente. Possui instrumentos indutivos que abre os sinais de alertas onde há rotinas negativas e pensamentos ou comportamentos, que geram um estado de ansiedade, estresses, depressão, raiva e nervosismo.

A terapia online guiada grátis da Mente Ativa possui auto-sessões totalmente grátis, e a qualquer instante você pode conquistar naturalmente resultados que lhe dão habilidades de regulação emocional e desenvolvimento cognitivo pleno.

Mude suas relações ruíns, crenças negativas de si mesma, na sua forma de pensar e ser. O autoconhecimento é fundamental para administrar e alcançar seus objetivos de vida plena. Através do audio-terapia você vai aprender a valorizar quem você é, melhorar sua autoestima, desenvolver suas habilidades sociais, assertividade e aquisição de autonomia.

A terapia online gratis guiada, oferece um jeito leve de cuidado com sua saúde emocional, que ajuda em quadros de Transtornos de ansiedade, depressão, fobia, Transtorno de Personalidade Narcisista, ciúmes excessivo, problemas no relacionamento amoroso e interfamiliar, TDAH, luto, insônia, dor, Traumas de infância e pânico.
São vários exercícios grátis na tela do seu dispositivo mobile, com rotina diária que lhe ajudará conhecer seu nível emocional a cada sessão de terapia guiada concluída. Após a conclusão das sessões diárias, você recebe cards motivacionais e trilhas de crescimento pessoais, que devem ser praticado para melhorar seu nível de evolução emocional.

O aplicativo possui um chat para um pré-atendimento ou busca orgânica no banco de conhecimento para tirar suas dúvidas a respeito de vários assuntos específicos.

Utilize a conexão online para agendamento de terapia humanizada com um especialista. Através do agendamento online você poderá realizar as sessões em videochamadas ou também trocar mensagens de texto, áudio, imagem e vídeo com o especialista.

Todas as sessões de texto é altamente criptografada e você não precisa se identificar para começar a conversar.

Além das vantagens das consultas online via vídeo chamada ou texto no chat, você tem acesso a diversos conteúdos e serviços de auto-testes psicológico sobre saúde emocional, homeopatia, e exames de atenção, concentração e cognição.

Utilizamos dados compilados pela psicanálise, psicologia e psiquiatria clínica.

Desenvolva sua inteligência emocional;
Fortaleça seus relacionamentos interpessoais;
Quebre os círculos viciosos e padrões de comportamento nocivos;
Aumente a sua autoestima e a sua autoconfiança;
Melhore o seu desempenho profissional;
Compreenda os pontos fortes e qualidades e como utilizá-los;
Supere as situações traumáticas;
Trate os seus transtornos mentais;
Desenvolva hábitos sadios e estimule a sua saúde mental diariamente;
Adquira um propósito de vida;
Mude sua percepção – de pessimista para otimista.