肾在人体中的作用非常重要,比如大家知道最多的排毒排尿的功能,可以清除体内的代谢废物,还能调节水、电解质的平衡和维护酸碱平衡,促进人体生成一些需要的激素等功能。
《养生谈养肾》从中医的角度谈及肾脏对人体起到什么重要作用,解析肾虚的原因,教大家如何调养脏腑功能养肾,并传授了通过人体经络、穴位、饮食来养肾以及养肾的中草药。同时,还教大家平时通过怎样运动达到养肾效果,男人养肾如何增强性功能和人体补肾最优解决方案等等,旨在帮助用户解决肾虚带来的烦恼,让用户解决全身病痛,享受身心健康。
《养生谈养肾》内容案例丰富,方法实用便捷且通俗易懂,是日常保健不可或缺的养生大全。