Las partes de su cuerpo necesita ejercicios constantemente, y lo que sería más importante que nalgas y piernas? Aquí puede encontrar un complejo conjunto de ejercicios que le ayudarán a mantenerse en forma y mejorar tu cuerpo y más bello. Pierna y empalma los músculos son los más difíciles de entrenar, sin embargo le ofrecemos un método eficaz de entrenamiento incluyendo algunos ejercicios que no ha llegado a través de sin embargo.

Por lo tanto, no espere el verano para entrenar las piernas y a tope, iniciar ahora y en unas semanas se sienten los cambios positivos en tu cuerpo y estar orgulloso de ti mismo. ¡Estamos aquí para ayudarle en esto!


Principales Características:
- Más de 30 ejercicios con soporte de video para cada entrenamiento.
- Explicado con textos, imágenes y vídeos!
- Demostraciones en perder peso video de alta calidad.
- Cuatro modos diferentes: El entrenador personal, la práctica individual, 4 minutos de ejercicio, entrenamiento 7 minutos
- Gráficos interactivos del progreso de tu entrenamiento
- Crear su propia formación: Elija los ejercicios y los tiempos de (versión Pro)

Grupos principales de músculos en la mujer:
- Abdominales
- Glúteos
- Piernas

Fitness Femenino:
- Ponte en forma esas nalgas!
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