শাক সবজির গুনাগুন

শাক সবজি দুটো নিরামিষ পদ। তবে আমাদের নিত্য আহারে একটি অপরিহার্য অংশ। একটি বেলা চলে না শাকসবজি ছাড়া। মূলত শাক-সবজির বেশি খাওয়া সুস্বাস্থ্যের প্রতীক হিসেবে মানা হয়।


শাকসবজির উপকারিতা
কোন সবজি কি উপকার
ডাটা শাকের উপকারিতা
সবুজ শাক সবজিতে কোন ভিটামিন বেশি থাকে
কুমড়া শাকের উপকারিতা
সবজির গুনাগুন
শাক সবজির নাম
পুষ্টিকর সবজি
১.পালং শাক (Spinach)
২.লালশাক (Red Spinach
৩.কলমি শাক (Gourd Spinach)
৪.কচুশাক (Arum Spinach)
৫.ডাটাশাক (Straw Spinach)
১.শসা (Cucumber):
২. টমেটো (Tomato) :
অ্যাপসটি ভালো লাগলে ৫ * রেটিং দিবেন ও সকলের সাথে শেয়ার করতে কিন্তু ভুলবেন না ধন্যবাদ...।