تطبيق كمال اجسام ولياقه يُمكن توضيح مفهوم تلك الرياضة بأنها استعمال تمرين رفع الأثقال بهدف ترقية عضلات البدن

ومن الممكن توضيح مفهومها لدى مزاولة الشخص لتلك الرياضة وجعلها شئ ضروري كل يوم ومن الممكن التدرّب في صالات الرّياضة الإقليميّة او من خلال اتباع تطبيقنا كمال اجسام ولياقه

مثلما يمكن الإسهام في بطولات لاعبي كمال أجسام الدولية
ويكون مفهوم تلك اللعبة على الإنتباه بالاستحواذ على جسد عضليّ على نحو معين
وليس توجيه الإهتمام على الصحّة ففي هذا التطبيق كمال اجسام ولياقه سنتناول كل التفاصيل عن كمال الأجسام واللياقة البدنية