كما ويمكنك دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI من متابعة السعرات التي يحتاجها جسمك ويساعدك في عمل الدايت او الرجيم او في زيادة وزنك ان كنت تحتاج الي ذالك.

ترغب في عمل الدايت تطبيق دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI سيساعدك بسهولة.
هل تريد معرفة السعرات التي سوف تاخذها بشكل يومي دليل سيساعدك بكل بساطة.
الجداول تتيح لك جميع المطلوب منك بشكل يومي.
يمكنك البحث عن المادة الذي تريدها بسهولة.
الاقسام مليئة بلمادة الغذائية ويشمل الجميع
المواد مرتبة بحيث يسهل علي الجميع متابعتها.
بدك تحافظ علي وزنك دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI هيساعدك.
حاسبة الوزن المثالي عن طريق كتلة وطول الجسم والعمر.
اتبع نظام صحي مناسب ومفيد.
تخلص من الوزن الزائد والارداف.

حساب مؤشر كتلة الجسم BMI يساعدك كثيرا في معرفة هل وزنك طبيعي ام لا سمين ام فوق الطبيعي ام اقل من الطبيعي كل ماعليك هو تثبيت البرنامج :
*عليك وضع الوزن بلكيلو .
*ثانيا وضع الطول بلمتر مثال : 1.69.
*ثم الضغط علي كلمة احسب.
باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، يمكنك حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) استنادًا إلى المعلومات ذات الصلة حول وزن الجسم والطول وبتالي يبقي لديك خلفيه عن وزنك وكتلة جسمك الطبيعيه وتبعدك عن الكثير من الامراض
سوف تجد الكثير من المعلومات حول حساب مؤشر كتلة الجسم في موقع منظمة الصحه العالميه WHO

مميزات دليل سعرات الرجيم | حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI:
-تصنيف المادة الغذائية الي اقسام رئيسية لتسهيل الوصول الي المعلومات المطلوبة.
-حساب : يمكنك من معرفة السعرات التي يحتاجها جسمك بشكل يومي
-معلومات عامة:توجهك وتزيد خبرتك حول السعرات الحرارية وكيفية الاستفادة منها.
-يحتوي علي جميع الاغذية بجميع مكوناتها .
-دليلك :يمكنك من معرفة السعرات المطلوبة بشكل دقيق .
-قوائم الطعام مرتبة بشكل دقيق لتتمكن من معرفة السعرات المطلوبه منك وتسجيلها.
- يساعدك في الرجيم او في زيادة وزنك .
-تتعرف علي جميع الاغذية.
-يمكنك اضافة مواد اخرى موجودة لديك عن طريق ارسالها الينا
- وايضا يمكنك من تحديد هل نشاطك اليومي قليل ام عالي ام متوسط

محتويات التطبيق:
-معلومات عامة حول السعرات الحرارية وتثقيف صحي
-حاسبة السعرات الحراية .
- جداول رئيسية بجميع المواد الغذائية المتوفرة
- اقسام فرعية تصنف المواد الرئيسيه
-حساب الوزن المثالي للجسم ومعرفة تصنيفاته :
1/تحت الطبيعي اقل من 18.5
2/ طبيعي من18.5الي24.9
3/فوق الطبيغي من 25 ل29.9
4/ البدانه من30فمافوق.



ونحيطكم علما بان هذه الاقدار من السعرات مأخوذة من مصادر موثوقه وتم التاكد منها اكثر من مرة .

للاستفسار او لاضافة اي معلومة او سعره غير موجوده عليك مراسلتي علي البريد التالي لاضافتها :
[email protected]