Vaikuseminutite tasuta nutiäpis saad kasutada meie mõjusaid tähelepanu ja meelerahu harjutusi!

Äpp muudab audioharjutused ja tugiinfo lihtsalt kasutatavaks ja mugavalt juurdepääsetavaks igas elusituatsioonis.

Kogukonna tugu toetab järjepidevat praktiseerimist, mille läbi suureneb harjutuste mõju. Äpis saad jagada ja vastu võtta tunnustust ning sõbralikku nügimist, kui praktiseerimine on unarusse jäänud!

Meeldetuletajad aitavad luua stabiilset harjutusrutiini ning mõtteterad tuua teadveloleku hetki kiiresse igapäevaellu.

Äpi kaudu hoias järge isikliku praktika statistikal ning jälgid oma heaolutunde muutust harjutamise tulemusena ajas.