الخردل من أشهر أنواع التوابل المضافة للطعام وينتشر استخدامه في جميع أنحاء العالم، ويتميّز بلونه و علاج الإمساك والتخلص من الوزن الزائد ويساعد على تأخر ظهور الشيخوخة والبقاء شابا أطول مدة ممكنة كما أنه يحتوى على مضادات للأكسدة، وبعض الفيتامينات المهمة للجسم والبشرة كفيتامين أ وج وكوو يحتوي على تركيبة غذائيّة غنية إذ يحتوي على البروتينات، والعديد من العناصر المعدنيّة المهمة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديم وستجد أيضا فوائد الخردل للقدمين فوائد الخردل للتخسيس و فوائد الخردل للرجل وو فوائد الخردل للشعر وفوائد الخردل للمفاصل فوائد الخردل الأسود و فوائد الخردل للحمل فوائد الخردل الروحانية وستجد أيضا كيفية صناعة زيت الخردل وستجد أيضا فوائد الخردل للشعر الخفيف وو فوائد زيت الخردل للشعر الأبيض وو الخردل للشعر تجربتي و مغلي الخردل لتطويل الشعر و الخردل للشعر الخشن و تجربتي مع بذور الخردل للشعر و فوائد زيت الخردل للشعر الأبيض وبخاخ الخردل للشعرت