اهم  النصائح للمرأة الحامل
Install Now
اهم النصائح للمرأة الحامل
اهم  النصائح للمرأة الحامل

اهم النصائح للمرأة الحامل

Advice for pregnant women

Developer: janalid HIH
App Size:
Release Date: Jan 15, 2021
Price: Free
Price
Free
Size

Screenshots for App

Mobile
الأطعمة الغنية بحمض الفوليك تتوافر في الخضراوات الورقية الخضراء، والحمضيات، والفاصولياء المجففة، وتعمل على حماية الجنين من التشوهات

تحتاج المرأة في مرحلة الحمل إلى اتباع نظام غذائي خاص يوفر لها العناصر التي يحتاجها نمو الطفل، بحيث لا تتعرض للأنيميا أو غيرها من المشاكل الصحية.

6 نصائح لتجاوز شهور الحمل بسلام
وتُقدم الدكتورة منال شرف الدين، استشارية التغذية العلاجية المصرية لقراء "العين الإخبارية"، عدة نصائح تغذية للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل، نستعرضها فيما يلي:

1- الحرص على تناول الخضراوات والفواكه التي تمد الجسم بالألياف التي تساعد على الهضم، إضافة إلى أنها غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة.

2- تناول الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة مثل الأوميجا 3 الموجودة في الأسماك الدهنية كالسالمون والتونة، إضافة إلى الدهون الصحية في البذور والمكسرات
Show More
Show Less
More Information about: اهم النصائح للمرأة الحامل
Price: Free
Version: 2.0
Downloads: 100
Compatibility: Android 4.4
Bundle Id: com.fdkjfdfgrf55655
Size:
Last Update: Jan 15, 2021
Content Rating: Teen
Release Date: Jan 15, 2021
Content Rating: Teen
Developer: janalid HIH


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide