Калькулятор ИМТ и Дневник веса предназначен для контроля и поддержания массы тела. С помощью этого приложения вы можете рассчитать и оценить свой индекс массы тела (ИМТ) на основе физиологических данных.
Наш универсальный калькулятор и дневник может показать: ваш индекс массы тела, ваш идеальный вес, минимальный и максимальный нормальный вес с учетом любого вида физической активности, содержание жира, индекс Пинье, абсолютная костная и сухая массы тела, а также записать свои результаты по похудению.
Проверьте статистику своего тела, чтобы найти идеальный вес, потому что избыточный вес и ожирение являются факторами риска таких заболеваний, как гипертония, болезни сердца и диабет. Для этого нужно снять некоторые мерки тела. Его также можно использовать, чтобы помочь вам найти свой здоровый вес, если вы хотите похудеть или выбираете для себя правильную диету.
Используя наше приложение, у вас появится возможность контролировать ежедневное потребление воды и калорий.
Интерпретация показателей проводится соответственно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Показатель ИМТ, при нормальной массе, тела находится в пределах от 18.5 до 25, если ниже, то масса недостаточная, выше – избыточная.
Следует понимать, что показатель индекса массы тела ориентировочный и может давать неверные результаты, к примеру, у пользователей с развитой мускулатурой.