دليلك فى الجيم
Install Now
دليلك فى الجيم
دليلك فى الجيم

دليلك فى الجيم

هذا التطبيق به اهم التمارين التى تحتاج اليها فى الجيم وشرح طريقة تنفيذها .

Developer: Ahmed Kelo
App Size: 88M
Release Date: Dec 8, 2018
Price: Free
4.0
12 Ratings
Size
88M

Screenshots for App

Mobile
هذا التطبيق يهتم برياضة كمال الاجسام حيث يحتوى تطبيق دليلك فى الجيم او guide in gem على التمارين التى تحتاج اليها فى الجيم وكيفية اداء الحركات بالصور المتحركة وعلى اى عضلة يعمل كل تمرين وتم توضيح كل هذا بالصور الثابتة والمتحركة وايضا تم وضع طريقة التمرين للمبتدأين وجدول للتمرين ويوجد ايضا تمارين للمتقدمين والمتوسطين حيث تم وضع تمارين لكل عضلة من عضلات الجسم .
كما تم شرح طريقة الحصول على التغذية المناسبة لمواصلة تمارينك بأمان والحصول على الجسم الذى تريد حيث ان طريقة التغذية هى اهم عامل للحصول على جسم قوى ولائق.
ايضا تم عمل حاسبة للسعرات الحرارية لكى تستطيع حساب كمية البروتين والكاربوهيدرات والدهون التى يجب ان تحصل عليها.
يوجد ايضا جداول للتمرين خلال الاسبوع يمكنك اختيار المناسب لك حسب عدد مرات ذهابك للجيم.
واخيرا اتمنى ان ينال هذا التطبيق اعجابكم.
Show More
Show Less
More Information about: دليلك فى الجيم
Price: Free
Version: 1.0
Downloads: 5000
Compatibility: Android 4.0.3 and up
Bundle Id: com.gemguid.aaaa.guideingem
Size: 88M
Last Update: Dec 8, 2018
Content Rating: Everyone
Release Date: Dec 8, 2018
Content Rating: Everyone
Developer: Ahmed Kelo


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide