Bunda, banyak cara untuk mempersiapkan diri menjelang proses persalinan, salah satunya melalui senam. Aplikasi Gerakan Senam Ibu Hamil dibuat untuk dapat dilakukan dengan mudah di usia kehamilan. Gerakan senam ini aman dan ringan untuk ibu hamil tetap bugar dan sehat hingga waktu persalinan tiba.

Beberapa manfaat senam hamil untuk para calon ibu:
- Membantu menyediakan energi sehingga tidak mudah lelah dalam beraktifitas sehari-hari
- Menurunkan resiko kompilkasi kehamilan dan menjaga berat badan
- Membangkitkan suasana hati yang bagus dan mengurangi stress berlebih
- Mengurangi ketidaknyamanan saat hamil
- Tidur jadi lebih nyenyak dan pulas
- Membantu tubuh mempersiapkan kelahiran si buah hati dengan cara memperkuat otot yang diperlukan untuk proses kehamilan