تمارين المرأة الحامل
Install Now
تمارين المرأة الحامل
تمارين المرأة الحامل

تمارين المرأة الحامل

गर्भवती महिलाओं के व्यायाम आपको गर्भावस्था और प्रसव के चरण को आराम से पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं

App Size: 12M
Release Date: 12 जून 2021
Price: Free
Price
Free
Size
12M

Screenshots for App

Mobile
تساعدك التمرينات أثناء الحمل على الاستعداد للمخاض والولادة من خلال برامج التمرين لدينا مع تمارين روتينية آمنة بشكل يومي وإضافة بعض التمدد الخفيف للمرونة على سبيل المثال تمارين اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل سوف تهدئ عقلك وتساعد على نمو الجنين الصحيح ونمو الطفل.

ممارسة النشاط البدني بانتظام له فوائد صحية أثناء الحمل ويساعد أيضًا في تحضير الجسم للولادة. ومع ذلك ، من المهم تعديل أو اختيار برنامج تمرين مناسب لأن الحمل يؤثر على استجابة الجسم للتمارين الرياضية ، والتركيز على عقل الأطفال وتنميته. تبني الكفاءة الجسدية احترام الذات في كل عمر. يحتوي تطبيق اليوجا على أنواع مختلفة من أوضاع اليوجا بما في ذلك أوضاع يوجا الحيوانات الممتعة.
فوائد تمرين الحمل:

- يساعد في تقليل آلام الظهر والإمساك والانتفاخ والتورم

- قد يساعد في منع أو علاج سكري الحمل

- يزيد من طاقتك

- يحسن مزاجك

- يحسن قوامك

- يعزز توتر العضلات والقوة والقدرة على التحمل

- يساعدك على النوم بشكل أفضل

- تمارين منزلية لا تحتاج إلى معدات
Show More
Show Less
More Information about: تمارين المرأة الحامل
Price: Free
Version: 1.1
Downloads: 100
Compatibility: Android 6.0 और बाद वाले वर्शन
Bundle Id: com.gis.pregnanexercise
Size: 12M
Last Update: 12 जून 2021
Content Rating: 3+ के लिए रेट किया गया
Release Date: 12 जून 2021
Content Rating: 3+ के लिए रेट किया गया
Developer: اجمل التطبيقات العربية


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide