Hipertensi atau Tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama penyakit stroke dan jantung. Kadar tekanan darah tergantung pada seberapa banyak darah yang dipompa jantung dan ketahanan terhadap aliran darah di pembuluh darah arteri.

Semakin sempit pembuluh darah arteri, kadar tekanan darah semakin tinggi. Hasil pengukuran tekanan darah lebih dari atau sama dengan 130/80 mm Hg termasuk tinggi. Kabar baiknya, tekanan darah tinggi bisa dikontrol dengan modifikasi atau perubahan gaya hidup.

Semoga Aplikasi Cara Menurunkan Tekanan Darah Secara Efektif ini bermanfaat.
Salam sehat!