الشوفان أو خرطل وهو نبات عشبي حولي من الحبوب وتحديداً من الفصيلة النجيلية، والجزء المُستخدم في الشوفان هي البذور التي تُستخدم كغذاء للإنسان والحيوان وتستخدم أيضا كفرش للحيوان.
والشوفان من الأغذية المنتشرة في جميع بلدان العالم وله استخدامات عديدة؛ فهو من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية غير المكلفة وله عدّة استخدامات كدخوله في صناعة غذاء الأطفال لكثرة فوائده المتعدّدة التي يحتاجها الطفل، ويدخل الشوفان أيضاً مع خلطه بالحنطة لصنع الخبز فلا يمكن استعمال دقيق الشوفان وحده بلا إضافات لعمل الخبز.
اليوم نقدم لكم تطبيق هل تعلم عن الشوفان وهو تطبيق يمكنك من خلاله التعرف على فوائد الشوفان واهميته والقيمه الغذائيه العاليه للشوفان وايضا انواعه المختلفه وبخلاف ذلك ستستطيع التعرف على اهميه الشوفان في تخسيس الوزن.
ستتعرف ايضا على كميه السعرات الحراريه التي يحتويها الشوفان وعلى الوصفات والاكلات التي يستخدم فيها الشوفان لما له من استخدامات عديده فانه مناسب للفطور والغداء والعشاء وللحلويات بشكل خاص لما يضيفه من مذاق جيد.
ان كنت من محبين الشوفان حمل التطبيق الان وتعرف على معلومات هامه وجديده عن الشوفان