نظام لكيتو دايت للمبتدئين KETO
Install Now
نظام لكيتو دايت للمبتدئين KETO
نظام لكيتو دايت للمبتدئين KETO

نظام لكيتو دايت للمبتدئين KETO

نظام الكيتو دايت للمبتدئين هو نظام غذائي صحي يركز على الدهون

Developer: hayaapp
App Size: varies with devices
Release Date: May 16, 2022
Price: Free
Price
Free
Size
varies with devices

Screenshots for App

Mobile
نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي يركز على الأطعمة التي توفر الكثير من الدهون الصحية وكميات كافية من البروتين وعدداً قليلاً جداً من الكربوهيدرات. الهدف هو الحصول على سعرات حرارية من الدهون أكثر من الكربوهيدرات.
يقدم لك نظام الكيتو دايت، تنوعاً غذائياً متعدداً، قد لا يسمح به في أغلب الأنظمة الغذائية الأخرى، والتي منها ما يلي:
1. المأكولات البحرية
2. الخضروات منخفضة الكربوهيدرات
3. الجبن
4. الأفوكادو
5. اللحوم والدواجن

لا يوجد حساب معين أو كمية للطعام الذي يُنصح بتناوله خلال نظام الكيتو، فإن شعر بالجوع، يأكل ما يشتهي من الأصناف التي تم ذكرها سابقًا، ويتجنب الممنوعات.

ويفضل تقسيم الأطعمة على ثلاث وجبات، بحيث تتنوع كل وجبة وتحتوي على العناصر الغذائية المسموح بها.

ومع هذا النظام يجب شرب 8 أكواب ماء يوميًا، ويمكن أيضًا شرب الشاي والقهوة ولكن دون إضافة السكر لهما.

فوائد نظام رجيم الكيتو دايت منخفض الكربوهيدرات غني البروتين لخسارة الوزن الثقيل:
مفيد جدا لأصحاب مرض السكري حيث تقل نسبة الغلوكوز في الدم.
مفيد لمرضى الزهايمر حيث تعمل الكيتونات على تنشيط الذاكرة.
مفيد لمرضى القلب.
مفيد لبعض حالات الصداع المزمن.
فعال في القضاء على الخلايا السرطانية التي تتغذى على الغلوكوز.
فعال في حالات تكيس المبيض عند النساء.
فعال في حالات الشلل الرعاش والصرع.
Show More
Show Less
More Information about: نظام لكيتو دايت للمبتدئين KETO
Price: Free
Version: 1
Downloads: 10
Compatibility: Android 5.0
Bundle Id: com.hayaketo
Size: varies with devices
Last Update: May 16, 2022
Content Rating: Everyone
Release Date: May 16, 2022
Content Rating: Everyone
Developer: hayaapp


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide