Aplicação com PLANOS de TREINO e NUTRIÇÃO DESPORTIVA:
1. Treinos em casa sem material;
2. Treinos para GINÁSIO;
3. Treinos de CARDIO e HIIT;
4. Hipertrofia - Ganho de massa magra;
5. Perda de peso - Perda de gordura;
6. Transformação corporal
7. Abdominais;
8. Aumento de Coxas
9. Aumento de FORÇA;
10. Desafio de 8 semanas;
11. Sériores +40 anos
Se precisa de ajuda use uma das seguintes formas:
1. Telefone: +351 966 422 605
2. Email:
[email protected]