الحفاظ على الوزن أثناء الحمل أمر تعاني منه أغلب النساء خلال فترة الحمل وهو ليس بالأمر السهل.
يعتبر الحفاظ على الوزن خلال الحمل أمر معقد ومستحيل لدى غالبية النساء خلال فترة حملهن.
وعلى الرغم من صعوبة الحفاظ على الوزن أثناء الحمل نظراً لضرورة تغذية الحامل بالأطباق الغذائية الدسمة التي تسبب السمنة إلا أن اتباع بعض الوصفات والتمارين الرياضية خلال فترة الحمل قد تأتي بالنتيجة المطلوبة
Show More
Show Less
More Information about: كيف احافظ على وزني أثناء الحمل