누구나 변화를 꿈꾸지만 실제로 변화를 이루는 것은 쉽지 않습니다.
꾸준히 변화에 대한 동기부여를 받아야 하고 스스로를 트래킹 할 수 있어야 변화를 체감할 수 있습니다.
'자극하고기록하는셀프관리'는 매일 좋은 자극과 정보를 피드해드리고 하루를 기록할 수 있는 서비스를 제공하여 이용자분들의 변화를 돕습니다.
매일 다이어트, 건강, 뷰티, 운동 등 좋은 정보와 앞서 간 사람들의 명언을 받아보세요.
그리고 여러분의 하루를 기록하면서 좋은 습관을 만들어가보세요.

주요 기능:

- 하루기록 : 매일 몸무게, 마신 물의 양, 운동 및 음주 여부, 간단한 메모를 기록할 수 있습니다.
- 하루피드 : 다이어트, 건강, 뷰티, 운동 등 좋은 정보를 받아볼 수 있습니다.
- 하루기운 : 앞서 간 사람들이 남긴 명언을 통해 스스로를 다잡을 수 있습니다.
- 하루홈트 : 유용한 홈트레이닝 동영상을 따라하며 매일 운동하는 습관을 만들 수 있습니다.
- 다시 보고 싶은 컨텐츠는 로그인을 통해 저장하여 언제든 다시 볼 수 있습니다.

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