تطبيقنا يتحدث عن فوائد الرياضة للجسم النحيف والعقل والبشره واهميتها للانسان بشكل عام والشعر مختصر ومكتوب لذلك حمل تطبيق فوائد الرياضة للجسم وشده والاعضاء وللتخسيس والرجيم واتباع النظام الغذائي المناسب لتحصل على جسم مناسب يبهر الجميع وتستطيع لبس جميع الملابس المناسبة لخصر رشيق .
انقاص الوزن بسرعة في اسبوع مجرب وشهر بالمشي والغذاء بدون رجيم يساعد على الحمل في يومين بالماء والاعشاب وانقاص الوزن في شهر وبناء العضلات والتخلص من الكرش نصف كيلو يوميا ونصائح بنظام غذائي مناسب .
حمل تطبيق فوائد الرياضة للجسم وللنساء والرجال والعقل وللبشرة وتمارين صباحية ومسائية يوميا واليوغا والجري ونط الحبل واهميتها وانواعها .