এমন কি কখনও হয়েছে যে আপনার হাতের কাজ শেষই হচ্ছেনা, এদিকে ডেডলাইন ঘাড়ের উপরে চেপে বসেছে! একদিকে কাজ আগাচ্ছে না অন্যদিকে কাজের চাপে আপনার ছেড়ে দে মা কেঁদে বাঁচি দশা!

হয়েছে? আপনি কি জানেন যে এই মানসিক চাপ যাকে আমরা বলি স্ট্রেস, সেটা আসলে কি? আর এটা কিভাবে আমাদের ক্ষতি করে?