نقدم لكم تطبيق كيف أتحكم في غضبي

هو تطبيق للناس الذين يفقدون السيطرة على أنفسهم

ولا يستطيعون التحكم في مشاعرهم صراعات ما ينفعلون و يقدمون

على اشياء يندمون عليها لاحقا
فهذه الفئة من الناس تحتاج المساعدة على تخطي هذه المشكله

لهذا السبب تم انشاء تطبيق كيف أتحكم في غضبي و مشاعري

التطبيق مقسم الى العديد من الأقسام

عند دراستها كلها يمكنك باذن الله التحكم في غضبك

من هذه الأقسام

_ضبط النفس عند الغضب في الإسلام

_كيف أربي طفلي العصبي

_التعامل مع العصبيه الزائده عند الاخرين

_نتائج الغضب

_كيف عالج الاسلام مشكلة الغضب عند الانسان

_أنواع الغضب

_كيف أتعامل مع عصبيه طفلي

_التمارين الرياضيه

_طرق ضبط النفس عند الغضب

_كيفية التغلب على الغضب

_تجنب الأفكار المثيره للغضب

_اسباب الغضب المرضي

_اسباب العصبيه الزائدة

_العد لعشر و التنفس ببطئ

_كيف تتخلص من عصبيه طفلك

_اضرار الغضب

_علامات تدل على عصبيه الطفل

_النظرة الايجابيه

ختاما نتمنى تحكمكم الكامل في مشاعركم