رياضة كمال الأجسام هي رياضة قديمة و عريقة لما تبديه بشكل الجسم من قوة عضلاته وبنيته التي تتغير تماما بفعلها إذ لم تعد في زمننا لحالي رياضة كمالية بل أصبح لها أهداف تطبيبية في مجال الترويض الطبي وفي عدة مجالات أخرى لها جمهورها الذي يحبها و يحب ستعراضاتها و آخر يريد تعلمها وكيفية إتمام تمارينها و هذا هو الهدف من هذا التطبيق تمارين كمال الأجسام 2020 حيث يتناول جل التمارين الأساسية في هذه الرياضة
// التطبيق يتكون من عدة أجزاء //
الجزء الأول يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات التريسيبس
الجزء الثاني يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات البايسبس
الجزء الثالث يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات الصدر
الجزء الرابع يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات الكتفين
الجزء الخامس يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات السواعد
الجزء السادس يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات الأرجل
الجزء السادس يتمحور حول التمارين الأساسية لعضلات الضهر
جل الإظافات المستقبلية في مجال كمال الأجسام و هي التغذية و صور مأخوذة من موقع الحدث
