دليلك الشامل للحفاظ على نضارة بشرتك خلال شهر رمضان والصيف

في هذا الوقت من العام ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، عليك البدء باتباع روتين مكثف للعناية بالبشرة ليساعدك على الحفاظ على مظهرك وجمالك خلال الشهر الكريم. فالطقس الحار والرطب ليس العامل الوحيد الذي يجب أن تضعيه في الحسبان، عليك أيضاً أن تولي اهتماماً لمستحضرات البشرة، والأطعمة التي تتناوليها لتتأكدي أنها تأتي بالنفع على جسمك.

خلال شهر رمضان المبارك، تمضي المرأة الصائمة فترة طويلة من دون شرب الماء ممّا يؤدّي إلى نقصٍ في نسبة المياه في الجسم، فتصبح بشرتها جافّة، فاقدةً للنضارة وأكثر عرضةً لظهور التجاعيد. لتجنّب هذه المضاعفات المزعجة، الجئي إلى الكريمات المرطّبة لمدّ البشرة بكل الرطوبة اللازمة. رطّبي بشرتكِ صباحاً ومساءً لمنع جفافها وتقشرها.

يتعرّض الجسم إلى العديد من التغيّرات على الصعيد الجسديّ والنفسيّ في شهر رمضان المبارك، والتي قد تكون إيجابيّةً أو سلبيّة بحسب طريقة التعامل معها، ومن أهمّ التغيّرات التي تلاحظ التغيّرات التي تطرأ على البشرة والتي قد تصبح أكثر شحوباً وجفافاً وتفتقر إلى النضارة، لذلك سنقدّم لكم في هذا التطبيق مجموعة من النصائح التي من شأنها الحفاظ على البشرة خلال شهر رمضان المبارك.