تعتبر السباحة بأنها نشاط بدني يتم خلاله دفع الجسم في الناء عن جربق استخدام حركات الذراعين والساقين، يمكن ان تكون السباحة بمثابة رياضة يمارسها البعض او قد تكون عبارة عن نشاط ترفيهي للاشخاص، يمكنكم من خلال التطبيق التعرف على فوائد السباحة بجميع انواعها وكذلك انواع السباحة
حيث يقدم لكم التطبيق فوائد السباحة للاطفال، السباحة على الظهر سباحة الضفضدع، سباحة الصدر