وجبة السحور هي وجبة يتم تناولها قبل الفجر وشروق الشمس خلال صوم شهر رمضان الكريم. وهي من أهم الوجبات في شهر رمضان لأنها هي التي تساعد الجسم على صيام اليوم التالي مما تمد الجسم من طاقة وتغذية. كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً).لوجبة السحور العديد من الفوائد، فإنها تساعد على الحد من الإرهاق والصداع وتجنب الجوع والعطش خلال يوم الصيام الطويل. كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات السكر خلال اليوم، مما يجعل الصيام خلال الشهر الكريم أسهل. ومن المهم اختيار الوجبات الغنية بالبروتين، الكربوهيدرات، الخضار والفواكه المليئة بالماء. اكتشفي مجموعة وصفات السحور التي اخترناها لك والتي سوف تساعدك في التحضير مسبقاً لها.
يمكنك في تطبيق وصفات للسحورالبحث عن وصفات للعشاء و ايضا العثور على وصفات للعشاء
مثل:

- أكلات سحور رمضانية
- سحور رمضان
- وصفات سحور
- اكلات سريعة
- اكلات سهلة وسريعة
اكلات سهله وسريعه
وصفات رمضانية سهلة
طبخات رمضان
طبخات بالدجاج
طبخات سريعة
اكلات جديدة
وصفات طبخ
اكلات سريعة التحضير
طبخات سهلة
طبخات سهلة وسريعة
وصفات اكل
اكلات سهلة وسريعة للغداء
اكلات سهله
اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة
اكلات سريعة التحضير وسهلة
وصفات رمضان
وصفات دجاج

حمل الآن تطبيق وصفات للسحور