سوف نجد في تطبيق أهم النصائح للتخلص من الصدمة النفسية وعلاجها وماهي أسباب الصدمة على الأنسان وكيف يمكنه الخروج من الصدمة النفسية
تعرف في علم النفس على أنّها جرح نفسي، أو هزّة نفسيّة، وهي عبارة عن حالة نفسيّة يدخل بها الشخص نتيجة التعرّض لحادث او واقعة مؤلمة، سواء نفسيّاً أو جسديّاً، كالاختطاف، أو موت إحدى الأشخاص المقرّبين، وغيرها من الأمور التي تثير الحزن والألم، فتسبب له جرحاً مزمناً، وتؤدي لدخوله في حالة غير طبيعية، قد تستمر لعدة أسابيع وشهور. تحدث الصدمة النفسيّة للأشخاص على عدة مراحل وظروف، وذلك حسب نوع، ومدى صعوبة الحدث الذي تعرّضوا له، وبحسب تأثيرها على نفس المريض، وفي هذا التطبيق سنوضّح لكم مراحل الصدمة النفسيّة، والأعراض التي يعاني منها المريض خلال هذه الحالة. سوف تجد في تطبيق أهم الطرق للتخلص من الصدمة النفسية والاكتئاب
الصدمة النفسية له تأثير كبير على الأنسان وأحيانا
يطلق عليها اسم الكآبة أو الاكتئاب، وهي حالة من الشعور بالحزن، والقلق، والتشاؤم، والذنب الذي يتولّد نتيجة الشعور بعدم وجود هدف للحياة، الأمر الذي يؤدّي إلى افتقاد الواقع الذي لا هدف فيه للحياة. وتعتبر حالة الكآبة من أكثر الأمراض والاضطرابات النفسيّة شيوعاً، وتصنف هذه الحالة ضمن الاضطرابات النفسيّة التي تتسم بالخلل في المزاج، وأهمّ ما يميّزها هو الانخفاض بشكلٍ تدريجيّ أو الانخفاض الحاد والمتسارع في بعض الأحيان في المزاج، والابتعاد عن الأنشطة والنفور منها، ويمكن أن تؤدي إلى إحداثِ تأثيراتٍ سلبيّةٍ على سلوكيّات الفرد، وأفكاره، ومشاعره، ونظرته إلى محيطه والعالم. يشعر المصاب بالاكتئاب بالفراغ، والحزن، والقلق، وتعكرٍ في مزاجه، وشعورٍ بالذنب، إضافة إلى الاضطراب والألم المعنويّ، ويفتقد هذا الشخص الاهتمام بالعديد من الأنشطة والأعمال التي كانت محببةً لديه، كما يمكن أن يعاني المصاب بالاكتئاب من الإفراط في الأكل أو فقدانٍ في الشهيّة، وقد يعاني أيضاً من مشاكل في التركيز، وتذكر التفاصيل، وقد تؤدّي الإصابة بالاكتئاب في بعض الأحيان إلى التفكير في الانتحار، أو محاولة الاقدام
عليه
ميزات تطبيق
سهل الأستخدام
مريح للعين
معلومات مفيدة لك
سهل التنقل داخل تطبيق
هدفنا هو تقديم نصائح وأفكار جديدة للناس في جميع أنحاء العالم. رأيك مهم جدًا بالنسبة لنا ، فلا تتردد في تقييمنا شكرًا لك
