Home Workout - Daily Fitnes

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak satu pun memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke pusat kebugaran. Walaupun hanya memerlukan beberapa menit sehari, latihan-latihan ini dapat membentuk otot secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut sixpack di rumah.

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan bahwa Anda berlatih dengan cara yang ilmiah. Dengan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa setiap latihan yang Anda lakukan adalah bentuk latihan yang tepat.

? Fitur
* Lakukan pemanasan dan peregangan rutinitas
* Rekam perkembangan latihan secara otomatis
* Bagan ini melacak tren berat Anda
* Pengingat latihan
* Panduan video pribadi 3D rinci
* Menurunkan berat badan dalam 30 hari dengan pelatih pribadi

Semua latihan dirancang oleh para ahli untuk memastikan bahwa latihan-latihan tersebut secara ilmiah terbukti efektif. Tidak perlu ke pusat kebugaran dan tidak perlu pelatih. Latihan Rumahan untuk Pria - Aplikasi Binaraga adalah pelatih pribadi untuk membantu Anda membangun otot dan mengurangi berat di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang menginginkan dada berotot, lengan kuat, dan perut sixpack tetapi jarang mengunjungi pusat kebugaran.

Intensitas latihan meningkat secara bertahap. Pelatih pribadi Anda menyarankan untuk berlatih setidaknya 3 hari per minggu untuk hasil yang lebih baik. Anda dapat menetapkan target mingguan untuk menyemangati diri Anda sendiri selama berlatih binaraga.