نصائح الدورة الشهرية ، يحتوي التطبيق على كل ما قد يثير اهتمامك و هو دليك المتواضع لكل ما قد تود معرفته حول الدورة الشهرية

خصائص التطبيق :

• يعمل بدون انترنت
• تصميم أنيق و سهل الإستعمال
• يمكنك الإنتقال تلقائياً بين الصفحات
• خاصية الإنتقال العشوائي بين الصفحات
• محتوى متنوع و شامل
• يخضع للتحديث دوما
• صغير الحجم ولا يأخذ مكان كبير في الجهاز


تعاني العديد من النساء من الآلام والعديد من الاضطرابات أثناء الدورة الشهرية، فما هي أهم النصائح أثناء الدورة الشهرية؟ تابعِ قراءة المقال لتعرفِ الإجابة ومعلومات أخرى تهمك
ربما جربتِ البحث عن نصائح تغذوية أو نصائح لتخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية، وهذا المقال معد خصيصًا لتزويدك بأهم نصائح أثناء الدورة الشهرية، ما عليكِ سوى تحديث التطبيق

أثناء الدورة الشهرية يجب الابتعاد عن بعض المأكولات أو الأطعمة التي تتسبّب في انتفاخ البطن واحتباس الماء داخل الجسم

بالنسبة للبنات والنساء، تعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث مرة كل شهر، حيث يعد الجسم نفسه للحمل. وأثناء هذه الفترة عندما تسقط بطانة الرحم،

احصلي على قدر من الراحة: يحتاج جسمك إلى الراحة في وقت الدورة الشهرية، خاصة الأيام الأولى منها

حمل التطبيق الآن على هاتفك لتستمتع بكل هذه المعلومات واكثر مع تحديث اونلاين بدون ان تحتاج لتحديث تطبيقك أولا بأول!
كامل محتوى تطبيقاتنا يتحدث آلياً بما يناسب التطورات لتبقى دوما على اطلاع باحدث المعلومات و التفاصيل


اخلاء مسؤولية :
تم انشاء هذا التطبيق للاستفادة من المعلومات التي به من العامّة ، والصور و البيانات المدخلة في التطبيق تم جمعها من مصادر عامة بدون انتهاك اي حقوق ملكية لأي من المؤلفين وتم مشاركتها بسبب جماليتها و تميزها.
ان كان هناك اي حقوق لك على أي من الصفحات لا تتردد ابدا بمراسلتنا و سوف نكون سعيدين جدا بارضائك و ازالة اي محتوى قد نكون قد خالفنا به شروط ملكيتك!
نسعد و نفخر دوما بما تقدموه، ونقدم لكم محتوانا بكل حب.