تطبيق الريجيم وسعرات الاطعمة يحتوي على سعرات المكسرات وعلى سعرات اللحوم والمأكولات البحرية والزيوت والسمن والبقوليات والنشويات
عندما نقرر إنقاص أوزاننا يختلط علينا الأمر بين تقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها وتقليل كمية الدهون هناك فرقاً بين الدهون والسعرات الحرارية ، إليك الفرق من خلال هذا التطبيق