Complex Football egy új fociközösség!

Ez az applikáció segíteni fog abban, hogy betekintést nyerj hogyan dolgoznak a profi játékosok. Maradj sérülésmentes és élvezz minden egyes percet, amit a pályán tölthetsz. Biztos vagyok benne, hogy találni fogsz olyan leckét és programot, ami hasznodra lesz és a fejlődésedet fogja szolgálni. Különböző edzéstervekkel, programokkal és gyakorlatokkal találkozhatsz az applikációban:

- mobilizációs technikák
- erősítések
- gyorsaságfejlesztés
- mentális egészséged fejlesztése

ezáltal több leszel, fejlődni fogsz és elkerülheted a sérüléseket. Ajánlom mindig, hogy heti rendszerességgel használd a különböző technikákat, módszereket.

Csatlakozz ehhez az új közösséghez és lépj szintet!