Komplexní cvičební program pro tělo bez bolesti, ploché břicho, funkční pánev, řešení diastázy a to nejen po porodu.
Aplikace ZDRAVÉ TĚLO nabízí přístup k propracovanému programu, který obsahuje speciálně navržené sestavy cviků. Díky nim se konečně zbavíte bolestí zad, diastázy, potíží s inkontinencí a povoleným břichem. Už v prvních týdnech zažijete mnoho aha momentů a změn ve svém těle. Konečně pochopíte souvislosti, aktivujete pánevní dno i svaly na břiše, rozhýbete hrudník a získáte flexibilitu i sílu. Objevte návod na to, jak si udržet tělo zdravé, funkční a přirozeně krásné.