ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM
Install Now
ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM
ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

ব্যায়াম করার নিয়ম,ব্যায়ামের উপকারিতা ব্যায়ামের বই চিত্রসহ বিস্তারিত উপকারিতা

App Size: varies with devices
Release Date: Mar 21, 2022
Price: Free
Price
Free
Size
varies with devices

Screenshots for App

Mobile
ঘরে ব্যায়াম করার নিয়ম

ব্যায়াম ( beyam ) নিয়ে আমরা এই ঘরে বসে ব্যায়াম (bangla physical exercise)নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির। অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা। ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেই বডি- বিল্ডিং করতে পারবেন । শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে যোগ ব্যায়াম অন্যতম । অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।

ব্যায়াম নিয়ে আমরা এই ঘরে বসে ব্যায়াম নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির। অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা।

ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেই বডি- বিল্ডিং করতে পারবেন । শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে যোগ ব্যায়াম অন্যতম । অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।

আমরা অনেক সময় পেটের চর্বি ও ভুরি নিয়ে নানান সমস্যায় পড়ি । মেদ ও ভুড়ি কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে। পেটের চর্বি কমানোর জন্য যা যা করা দরকার তার সবই রয়েছে আপনার জন্য।

ওজন কমানোর উপায় হিসাবে এক্সারসাইজ করার কোন বিকল্প নেই। ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে রুটিন মাফিক চলাফেরা ও পরিশ্রম করতে হবে। জেনে হয়তো হাসবেন মোটা হওয়ার উপায় অনেকে খুজেন। কিন্তু আপনি জানেন কি মোটা হওয়ার ব্যায়াম দিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে পারবেন।

ব্যায়ামের রয়েছে অনেক উপকারিতা যা বলে শেষ করা যাবে না। মনকে যেমন ভাল রাখে তেমনি আপনাকে করে তুলবে কর্মচঞ্চল। হতাশা থেকে দিবে মুক্তি। সুস্থ্য স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে গেলে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। আশা করি এই beyam অ্যাপটি আপনাদের ভাল লেগেছে।

অ্যাপটি যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন আর আপনার ভাললাগার কথা আমাদেরকে রিভিও করে জানিয়ে দেন । সবার সুস্বাস্থ্য কামন করছি।

এই ঘরে বসে যোগ ব্যায়াম করার নিয়ম Application টি আপনাদের কেমন লাগলো ভালো/মন্দ অবশ্যই জানাবেন। ধন্যবাদ!
Show More
Show Less
More Information about: ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM
Price: Free
Version: 1.0
Downloads: 5
Compatibility: Android 4.1
Bundle Id: com.rinahafiz.banglaphysicalexercise
Size: varies with devices
Last Update: Mar 21, 2022
Content Rating: Everyone
Release Date: Mar 21, 2022
Content Rating: Everyone
Developer: Everyday Apps Store


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide