Tips Mengecilkan Perut
Install Now
Tips Mengecilkan Perut
Tips Mengecilkan Perut

Tips Mengecilkan Perut

Tips to Decrease Stomach

Developer: Selera Developer
App Size: 2.4M
Release Date: May 29, 2018
Price: Free
Price
Free
Size
2.4M

Screenshots for App

Mobile
Cara mengecilkan perut buncit dengan berolahraga yang teratur

Tidak harus melulu melakukan olahraga yang berat. Untuk mengecilkan perut banyak kok latihan-latihan yang tidak terlalu menguras tenaga.

Baik laki-laki maupun perempuan melakukan olahraga merupakan salah satu cara yang terbukti ampuh untuk menghilangkan lemak di perut secara cepat dan praktis.

Banyak olahraga atau latihan-latihan kecil sebagai cara mengecilkan perut buncit. Mari kita simak berikut ini.

1. Cardio

Cardio merupakan salah satu jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh seperti berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya. Dengan melakukan cardio, otot-otot di tubuh kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak.

2. Yoga
Yoga merupakan olahraga yang memusatkan pada kekuatan, kelenturan, dan pernapasan. Penelitian di India membuktikan yoga sangat membantu menghilangkan gas berlebih di perut, sehingga melancarkan pencernaan dan menghilangkan lipatan di perut.

Melatih serta menyelaraskan tubuh dan pikiran supaya lebih rileks akan memacu tubuh mengeluarkan hormon yang bisa membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh secara efektif.

Mulailah berlatih yoga selama 10-20 menit setiap hari agar tubuh dapat melakukan sistem metabolisme dengan maksimal.
Show More
Show Less
More Information about: Tips Mengecilkan Perut
Price: Free
Version: 4.0
Downloads: 500
Compatibility: Android 4.1 and up
Bundle Id: com.seleraresep.TipsMengecilkanPerut
Size: 2.4M
Last Update: May 29, 2018
Content Rating: Everyone
Release Date: May 29, 2018
Content Rating: Everyone
Developer: Selera Developer


Whatsapp
Vkontakte
Telegram
Reddit
Pinterest
Linkedin
Hide