تعتبر قراءة القرآن وسماعه ليلاً من أكثر الطرق التي تساعد على استرخاء الجسم ودخوله في النوم بسرعة، حيث ينشر القرآن في النفس راحة وهدوء، ويساعد على النوم بدون أحلام مزعجة أو كوابيس، فالقرآن يشفي من الأمراض، وهناك الكثر من الآيات التي يمكنك قراءتها لعلاج مشاكل النوم والأرق
آيات قرانيه للمساعدة على النوم والراحة النفسية رددها قبل نومك الشيخ توفيق أبو الدهب
للكوابيس والقلق وعدم القدرة على النوم ورِد سورة غافر من غير عدد معين ولا وقت معين اهم شيء النية واليقين وقت القراءة
حمل التطبيق الآن