Mama Fitness Coaching provides new moms and women all the tools needed and support for any level, from postpartum recovery to the most ambitious fitness goals. Your personal trainer Elena Biedert is here to help you and to empower you, so you can feel strong, energized, and beautiful!

With the Mama Fitness Coaching app, you can track your workouts and meals, measure your progress, and achieve your fitness goals.

Download the app and get access to your personalized fitness and nutrition plans!

Be sure to check out our website mamafitnesscoaching.com.


*** DEUTSCH ***

Mama Fitness Coaching gibt neuen Müttern und Frauen die notwendigen Hilfsmittel an die Hand, und unterstützt sie auf jeder Ebene, von Rückbildung bis hin zu den ambitioniertesten Fitnesszielen. Dein Personal Trainer Elena Biedert ist hier, um dir zu helfen und dich zu stärken, damit du dich stark, energiegeladen, und hübsch fühlst!

Mit der Mama Fitness Coaching App kannst du deine Workouts und Mahlzeiten tracken, deinen Fortschritt aufzeichnen, und deine Fitnessziele erreichen.

Lade die App herunter und erhalte Zugriff auf deine personalisierten Fitness- und Ernährungspläne.

Besuche unsere Webseite mamafitnesscoaching.com.


*** РУССКИЙ ***

Mama Fitness Coaching дает мамам и женщинам все необходимые инструменты и необходимую поддержку, чтобы они смогли достичь своих целей, какими бы эти цели ни были: восстановиться после родов, изменить фигуру или улучшить свои спортивные показатели. Ваш личный тренер Елена Бидерт, здесь для того, чтобы помочь Вам и придать Вам сил, чтобы Вы снова почувствовали себя сильной, энергичной, привлекательной и уверенной в себе!

С приложением Mama Fitness Coaching Вы сможете отслеживать свои тренировки, питание, а также наблюдать за своими результатами, чтобы достичь Ваших целей в фитнесе.

Скачайте приложение и получите доступ к Вашим персональным программам тренировок и питания.

Заходите также на наш сайт mamafitnesscoaching.com.