uSimpleWorkout - kostenlose Trainingsplan App
----Hilfe----
- Erstelle dir zuerst unter "Trainingspläne bearbeiten" einen Trainingsplan. Dort werden alle festen Werte (Übungsnamen und Geräteeinstellungen) eingetragen.
- Spalten, die du nicht benötigst, kannst du durch das Entfernen des Häkchens später ausblenden lassen.
- Auf der Startseite kannst du deinen Trainingsplan sehen. Dort trägst du alle wechselnden Werte (Gewicht, Wiederholungen und Sätze) ein.
- Es kann auch mehrzeilig geschrieben werden, falls du z.B. für jeden Satz ein anderes Gewicht oder eine andere Wiederholungszahl benutzt.
- Mit einem Klick auf das Info Symbol, neben der Übung, kannst du schnell deine gespeicherten Geräteeinstellungen abrufen.