মন খারাপ হয়না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। মন খারাপ হওয়াটা আপনার দোষ না। হঠাৎ কোন দৃশ্য, ঘটনা, কথা কিংবা স্মৃতি- আপনার ব্রেনকে নাড়া দিতেই পারে। হঠাৎ আপনার মন খারাপ হয়ে যেতেই পারে আর আপনি কষ্ট পেতেই পারেন। নাড়ার মাত্রা প্রবল তো দুঃখ প্রবল। শুধু আপনি যেটা করতে পারেন তা হলো বিষয়টাকে সহজ ভাবে নিয়ে ব্রেনকে স্বাভাবিক করার চেষ্টা। দিনের পর দিন ডিপ্রেশন পুষে রাখলে নানা সমস্যার উদয় হয়। কারও খেতে ইচ্ছে করে না, তো কেউ খুব বেশি খেয়ে ফেলেন। কারও ঘুম হাওয়া, তো কেউ সারা দিনই ঘুমোতে থাকেন। সারা রাত ঘুমোনোর পরও মনে হয়, হয়তো ক্লান্তি লাগছে। ফলে সারাটা দিন বরবাদ। কাজে মন লাগে না। কেউ অধৈর্য হয়ে ওঠেন। হুটহাট ঝগড়া বাধিয়ে বসেন। আবার কেউ চুপ মেরে যান। কথাবার্তাই বন্ধ করে দেন। মন খারাপ কথাটা শুনতে সাদামাঠা লাগলেও ব্যাপারটা গড়িয়ে যেতে পারে আত্মহত্যা অবধিও। আপনার শুধুই অবসাদ লাগছে বা কাজের প্রতি উৎসাহ হারিয়ে ফেলছেন? কোনও কিছু করতে ইচ্ছে করছে না? এ রকম বুঝলে নড়েচড়ে বসুন। মন খারাপকে প্রশ্রয় দেবেন না। মন ভালো করুণ। আর আপনার মন খারাপ ভাবকে দূর করতে সাহায্য করবে এই অ্যাপস। আশাকরি অ্যাপসটি আপনাদের উপকারে আসবে।