يقدم لك تطبيق تمارين رياضية في المنزل - بدون معدات برنامج يومي يحتوي على تمارين رياضية في المنزل وهي تمارين بسيطة وسهلة ويمكنك القيام بها خلال يومك لبناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وكدالك التخلص من الكرش و الوزن الزائد . لا يشترط وجود أي مدربين أومعدات، يمكنك أن تقوم بجميع التمارين بوزن جسمك فقط.

يحتوي التطبيق على تمارين رياضية لوزن مثالي لتقوية عضلات الجسم باكمله و جميع هده التمارين لا تحتاج الي وجود معدات لهدا تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء في مجال الرياضة ، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن مشدودة و جدابة في المنزل

لا يستطيع جميع الأشخاص الذهاب إلى المراكز الرياضية للقيام بتمارين رياضية ، لذلك يلجؤون إلى ممارسة الرياضة في بيوتهم وهدا التطبيق سيجعلك تحصل علي جسم جذاب، لا تجد الوقت الكافي للذهاب لممارسة الرياضة في الخارج، ومن أجل مساعدة هؤلاء الأشخاص في تحقيق ذلك فالحل في تطبيق تمارين رياضية في المنزل - بدون معدات يشمل التمارين التي يستطيع أي شخص في المنزل عملها، للحصول على جسم صحي، ومرن

تم تصميم تمارين بشكل منظم مع تتبع التقدم للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين.

التزم بتطبيق تمارين رياضية في المنزل - بدون معدات ، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط. لكل مجتهد نصيب !!

مميزات تطبيق تمارين رياضية في المنزل - بدون معدات :

* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
* برنامج يومي محترف
* رسوم متحركة مفصلة مع دليل شامل
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* تتبع التقدم في التطبيق

** يمكنك المشاركة والقيام بالتحدي مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة !!