Indoor cycling classes lasting 45 minutes, a discipline aimed at exercising different muscle groups through resistance and speed to the beat of the music.
Integrating with them Intensity classes, functional exercises of strength, coordination and resistance working different areas by time intervals.
Clases de indoor cycling con duración de 45 minutos, disciplina orientada a ejercitar diferentes grupos musculares mediante resistencia y velocidad al beat de la música. Integrando con ellas clases de Intensity, ejercicios funcionales de fuerza, coordinación y resistencia trabajando diferentes zonas por intervalos de tiempo.
~Zen Interactive Labs
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Clases de indoor cycling con duración de 45 minutos, disciplina orientada a ejercitar diferentes grupos musculares mediante resistencia y velocidad al beat de la música. Integrando con ellas clases de Intensity, ejercicios funcionales de fuerza, coordinación y resistencia trabajando diferentes zonas por intervalos de tiempo.