Pular Corda - Contador e Calorias e um aplicativo que te ajuda a acompanhar e melhorar seu desenvolvimento no treino de pular corda.

Se você procura um exercício que te ajuda a manter o condicionamento físico em pouco tempo você deveria começar a pular corda agora. Isso porque ele é um exercício aeróbico bastante completo, pois estimula a musculatura e o sistema cardiovascular e respiratório. Assim, os principais benefícios de pular corda são:

• Melhora o condicionamento físico;
• Tonifica a musculatura;
• Queima calorias;
• Promove a sensação de bem-estar;
• Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio;
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
• Ajuda a emagrecer.

Comece a se exercitar e utilize o Aplicativo (Pular Corda - Contador e Calorias) para te auxiliar no seu desenvolvimento.